Puedes ver a menudo, observando las reacciones de los demás la falta de capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o lo que está pensando; porque simplemente vivimos centrados en nosotros mismos, en satisfacer nuestras necesidades y en nuestra propia comodidad. es más he escuchado personas decir que no les importa si hay calentameinto global o contaminación del ambiente porque dicen cuando sea grave ya habré muerto y no piensan en sus generaciones futuras???? Pues si, vivimos en una sociedad donde la gente es cada vez menos empática y el único modo de revertir esta situación es  prestando más atención a los demás, a sus emociones, a lo que pueden estar sientiendo o pensando. o como afecta lo que dices o haces a otras personas. La empatía es algo que debemos enseñarlos a los hijos. aunque éstos desde pequeñitos lo tienen inconscientemente quién no recuerda cuando un niño ve que otro se ha golpeado y llora ir a consolarlo porque siente su dolor, o a los niños prestando los juguetes a niños que están tristes etc pero lamentablemente si no se cultiva la empatía se va perdiendo originando tanto problemas en la sociedad como el racismo. el bullying, la discriminación y todos los males de la sociedad. ahora mismo habrá personas que lean esto y no les importe pero habrá otras que reflexionen y decidan ser mas empáticas, préstandole más atención a las personas que están a su alrededor y así contribuir a tener una mejor calidad de vida y un mundo mejor que tanta falta nos hace. piénsenlo con cariño Lizbeth.

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Tengo una website  https://mamasdehoy.webnode.es/  y por eso abrí una página en el facebook  https://www.facebook.com/Mamasehijosdehoy  donde  posteo todos los días extractos de mi blog, imagenes y  pensamiento positivos  entonces me di cuenta que la mayoría de las personas no  expresan ni dicen lo que sienten,  si les gusta algo o no,  se lo quedan para sí y ni hablar de comentar, compartir  ni dar su opinión solo lo leen y ya está. entonces pensaba....Porque no exteriorizar tus pensamientos ,  sentimientos y puntos de vista si hace bien expresarse y  decir lo que uno siente?????? Es una buena terapia que pongo en práctica todos los días escribiendo siempre de lo que veo, siento, leo  o pienso y lo comparto para hacer reflexionar a otras personas y  crecer como ser humano y cada like y comentario me hace sentir bien y seguir adelante con mi proyecto de vida y dime tú exteriorizas tus pensamientos?????? Piensalo.........y no se olviden cada mañana cuando despierten  levantar su cuerpo de la cama,  y  también levantar su entusiasmo por la vida y ser positivos. con cariño LIZBETH

Yo conozco a varias personas que tienen de todo y no disfrutan de nada porque quieren tener más y más y trabajan todo el día y no tienen tiempo de disfrutar lo que tienen y a otras que disfrutan de todo lo bueno de la vida sin tener mucho como por ejemplo, no se han dado cuenta que sonreir, reir, cantar, conversar, mirar el ocaso, pasear, abrazar y hasta besar son GRATIS y no cuestan nada pues, todo depende de la actitud positiva frente al momento .....y tú a que grupo de personas quisieras pertenecer??? piénsalo Lizbeth.

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Amigos no se han dado cuenta que la vida, muchas veces es contradictoria, cuando te quieren, tú no quieres, cuando tú quieres, no te quieren y cuando los dos se quieren surgen obstáculos y no se puede. Cuando estás aburrido nadie te habla pero, cuando esás ocupado todos te quieren hablar. Siempre extrañamos lo que algún día tuvimos e ignoramos lo que tenemos ahora y muchas veces damos consejos a nuestros amigos sin saber nosotros mismos que hacer con nuestra vida. y así muchas cosas más. piénsenlo cariños Lizbeth. Si te gustan mis artículos siguenos en facebook https://www.facebook.com/Mamasehijosdehoy

La vida me ha enseñado que siempre hay que buscarle el lado bueno a las cosas y recordar que todo pasa por algo. a veces todo lo malo que te pasa no es porque te lo mereces,  simplemente necesitas que te pasen cosas malas para crecer como persona. ya está en ti la actitud que tomes frente al problema, pues, a veces las dificultades no nos permiten pensar con claridad y nos llevan a tener pensamientos negativos, de temor, desaliento y ansiedad.  Pero si piensas tengo un problema a ver que alternativas de solución tengo estás teniendo una actitud correcta que te traerá pensamientos positivos alentadores y de fé en que todo va ha salir bien. Piensa en eso. Saludos Lizbeth

Amigos las amistades que nos hacen crecer son parte esencial de la búsqueda del éxito, es magnífico tener amigos profesionalmente hablando. La palabra interesado es un concepto deformado, puesto que una persona desinteresada del todo, es más bien una persona evadida de la vida, necesitamos ser interesados pues el ser humano que quiera lograr el éxito en la vida debe rodearse de seres valiosos, seres que puedan enriquecernos con mayores conocimientos. Con mayor educación o erudición, que renueven nuestro espíritu por su simpatía o su actitud de vida, que nos proporcionen oportunidades materiales o profesionales o que nos enriquezcan con más amigos interesante.

Es de suma importancia rodearse de gente interesante, son una excelente oportunidad para aprender y tener un crecimiento continuo, el mediocre busca siempre amistades similares, lo semejante atrae lo semejante aunque suene duro.

Veamos este ejemplo, Si usted juega tenis con una persona mejor que usted, se verá obligado a subir de juego y a la inversa su rendimiento bajará y no le exigirá esfuerzo alguno estar a la altura de su competidor. Recuerde que "quien con lobos anda, a aullar aprende" y "quien se junta con bueyes, a mugir aprende". Rodéense de triunfadores, de personas que ya lograron el éxito, y no hablo solamente en su profesión, si no, en la vida, triunfadores como padres, como hijos, como mejores seres humanos y le aseguro que son la ruta más corta para llegar al éxito que usted pretende, admire a los mejores y aprenda humildemente todo lo bueno que ellos tengan y observe sus limitaciones no para criticarlos, simplemente para asimilar aquello que no deseamos integrar en nuestra persona.

Aprendamos de sus errores para no cometerlos y en la continúa búsqueda de ser mejores, analicemos lo que en verdad deseamos ser en la vida, nunca es tarde, se puede comenzar de nuevo a cualquier edad y triunfar en lo que hasta ese momento fue un gran fracaso. Rodearse de gente humilde, es rodearse de amigos que no tendrán reparo en mostrar sus fortalezas como sus debilidades y ayudarte con su ejemplo a TRIUNFAR. como siempre les digo espero les sirva para reflexionar cariños Lizbeth.

Esto es para todos mis amigos de Google + de todos los países,  quienes sin conocerme me agregan a sus círculos porque les gustan mis artículos y eso me hace sentir agradecida; por eso quería contarles  que las personas agradecidas son más felices, se sienten menos deprimidas, menos estresadas y más satisfechas con sus vidas y sus relaciones; entonces porque no estar agradecidos por las maravillosas bendiciones que recibimos de DIOS, y a TODOS,  los que nos han ayudado de alguna u otra manera, nuestros padres, familiares, amigos etc., aprender a dar las GRACIAS. Hay quienes creen que todo lo bueno que tienen lo han conseguido solos, por orgullo o a veces por simple desatención, no saben reconocer el apoyo que les dieron los demás en un momento de su vida. Recuerden que la persona que agradecen abren las cortinas de su alma y permite que entre el sol, aprende a usar la fórmula que no falla “Por favor” indica que pedimos algo especial y el “Gracias” indica que agradecemos la ayuda. Como siempre espero les ayuden a reflexionar cariños y saludos Lizbeth

Vas caminando y te encuentras una piedra, puedes seguir defrente sin darle importancia............te cuento que un distraído tropezaría con ella, un violento la cogería y la utilizaría como un proyectil, el emprendedor construiría con ella, un niño lo utilizaría de juguete, David mató a Goliat con una y así muchas maneras de usarla ............tú que harías con una???????? el punto es que la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre, así que no existe piedra en tu camino que no puedas utilizarla para tu propio crecimiento espero te sirva saludos Lizbeth

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Los papás no debemos seguir los caprichos de nuestros hijos e hijas, pues ellos tienen el riesgo de no tener claras las cosas. Un aspecto muy importante a modo de prevención, es que se formen en un ambiente de libertad y responsabilidad. Dicho de otra manera, no tratar de encerrarlos en la seguridad del entorno familiar, pues es importante que entren en contacto con el mundo, con el contexto social, con la realidad y, desde ahí, se hagan responsables de sus propios actos. Si los separan de las actividades propias de su edad, como salir al cine o a una fiesta con sus amigos, lejos de ayudarlos, los volverán introvertidos y, al mismo tiempo, personas poco acostumbradas a cuidarse solas. Cuando casi nunca se les da permiso, suele pasar que intentan vivir en un solo día lo que correspondería a tres o seis meses, lo cual, como es obvio puede terminar muy mal. Desde una indigestión alcohólica, hasta un embarazo no deseado. Por lo tanto, se trata de irlos soltando poco a poco, paso a paso, para que vayan aprendiendo a vivir.

Para empezar nos preguntaremos ¿Que es la ira?

La ira se genera cuando tenemos la sensación de haber sido perjudicados o tratados de manera injusta (engañados, manipulados, traicionados, heridos…). También sentimos ira cuando un obstáculo se interpone entre nosotros y nuestros objetivos.

Por lo tanto, esta emoción nos avisa de que algo debe cambiar o nos motiva a detener aquello que nos causa malestar. También disminuye el miedo y aporta la energía necesaria para actuar. Sin embargo, a veces se trata de una emoción potencialmente peligrosa porque nos impide pensar con claridad y hace que actuemos de manera hostil y agresiva.

Ahora ¿Como manejar nuestra ira?

• No debemos dejar que se acumule lo que nos molesta sin expresarlo y sin pedir cambios.

• El afrontamiento de la ira debe ir en la dirección de ver las cosas de forma diferente. Adoptar el punto de vista del otro hará que lo comprendamos mejor y nos enfademos menos.

• No responder de la misma manera ya que la ira provoca más ira y cierra las posibilidades de comunicación. En cuanto notemos las primeras señales de que podemos perder el control lo mejor será apartarnos de quien nos está enfadando.

• No darle vueltas y vueltas a lo que nos causa rabia porque nuestra ira crecerá.

• Hay que tener mucho cuidado con el maltrato psicológico o físico, las humillaciones, los insultos… ¡Las consecuencias son muy graves!

• Debemos resolver los problemas cuando estemos tranquilos y también esté tranquilo el otro, así será posible evitar la violencia.

• Piensa que si pierdes el control, después te arrepentirás y te sentirás culpable.